Jeśli ktoś ci umniejsza - jest problem.

Tylko czyj?

Zawsze tej osoby, która nawet nieświadomie robi ci na złość, chce pozbawić wartości.

Ale.

Jeśli ty masz z tym problem, poczułeś złość, irytację czy inne emocje - oznacza, że wzbudziła

wartości do przepracowania.

Więc.

Jeśli czujesz się źle - oznacza, że nie miałeś wystarczająco wiary czy wewnętrznej motywacji.

Na pewno opierałeś się na zewnętrznych warunkach, okolicznościach.

Co się dzieje, kiedy opieramy się na czyjejś opinii?

Przepadamy - wystarczy jedno słowo i załamujemy się.

Choć wiem, że teraz może pomyślisz - nie jest ze mną aż tak źle, bo irytuje się dopiero kiedy

ktoś naprawdę się mnie uczepi.

OK.

Teraz pytanie - czemu wykreowałeś sobie rzeczywistość, w której ktoś się ciebie co chwilę czepia?

No właśnie.

Owszem, wszędzie znajdzie się hejter, ale kiedy my mamy wszystko poukładane,

nie zwrócimy na niego uwagi, nie zauważymy go, a może tylko się do siebie uśmiechniemy.

Jeśli on zauważy twój uśmiech, będzie myślał, że z niego drwisz - ale to nie to.

Ty po prostu czujesz siebie!

Ten proces nie jest łatwy, nienawidziłem siebie, miałem próby samobójcze.

I wiesz do jakich wniosków doszedłem?

Że nie chcemy zabić siebie.

My chcemy zabić coś co nas boli, ale nie wiemy gdzie jest to zlokalizowane.

Człowiek zawsze chce żyć.

A jeśli ty tak nie uważasz - masz coś do przepracowania.

Wlatuj tak jak inni do mnie na wsparcie - poczujesz, że depresja, nerwica, ataki paniki

to po prostu znak od ciebie samego - żebyś pozmieniał parę rzeczy.

Żyj lekko :)